Leitores do Brain on Peak ® me pediram para escrever sobre uma “ Barreira hematoencefálica com vazamento ” . E a questão, naturalmente, é quais nootrópicos usar se você suspeitar que tem um cérebro permeável . Você encontrará as respostas neste post. OBSERVAÇÃO: se você quiser avançar para minhas recomendações de pilha de nootrópicos para um cérebro com vazamento e pular a parte sobre o que é , sintomas e o que precisa ser corrigido , …
Pesquisas nos últimos anos mostraram que nosso cérebro tem a notável capacidade de se reconectar ao longo da vida. Cada vez que temos um novo pensamento, codificamos uma nova memória ou aprendemos uma nova habilidade, estamos construindo uma nova rede neural em nosso cérebro. E essas minúsculas redes neurais dependem de um amplo suprimento de BDNF . O Fator Neurotrófico Derivado …
O mundo dos nootrópicos é grande e muitas vezes confuso. Com centenas de substâncias únicas que prometem aumentar o estado de alerta, cognição , memória e humor. Mas você pode obtê-los em seu país? É isso que estamos aqui para explorar neste post. A definição de “nootrópico” varia dentro da comunidade nootrópica. E as agências reguladoras dos países nem usam a palavra “nootrópico”. Então, primeiro, vamos …
Os nootrópicos podem afetar seu cérebro influenciando ondas cerebrais, fluxo sanguíneo cerebral, energia celular, hormônios, neurotransmissores, neuroplasticidade ou fatores de crescimento. Você pode obter explicações detalhadas sobre cada um revisando a revisão individual dedicada a cada uma das dezenas de nootrópicos populares aqui no Brain on Peak® . Este artigo é um resumo geral de como os nootrópicos funcionam para aumentar o estado …
Os suplementos nootrópicos são conhecidos por aumentar o aprendizado, a memória e a recordação. Este post é sobre como a memória funciona em seu cérebro. E fornece sugestões sobre nootrópicos que você pode adicionar à sua pilha para cada etapa do processo de memória. A memória é fundamental para a qualidade de vida. Algo tão simples como lembrar onde …
Se você passou algum tempo aqui no Brain on Peak ® , tem uma boa ideia de como certos nootrópicos podem beneficiar seu cérebro. Mas se você está apenas começando com nootrópicos, as escolhas podem parecer esmagadoras. Um nootrópico funcionará? Será preciso mais do que um suplemento para resolver o meu problema? Se houver mais de um, como combiná-los para obter melhores resultados? …
Os melhores suplementos nootrópicos para 2023 cobrem os fundamentos para apoiar uma ótima função cognitiva, desempenho e saúde cerebral . Suplementos nootrópicos naturais para transtorno de déficit de atenção e hiperatividade ( TDAH ) , aumentando a tomada de decisões, função cognitiva, aprendizado e memória , foco , energia e motivação . E suplementos que, para muitos, podem reduzir a ansiedade , depressão , TOC, TEPT ou declínio cognitivo relacionado à idade . Também descobri ao longo de anos hackeando meu próprio cérebro, que podemos …
Ashwagandha demonstrou reparar e reverter danos ao cérebro causados por ansiedade e estresse crônicos. Ashwagandha (Withania somnifera) é uma das ervas mais poderosas na cura ayurvédica . Um dos principais benefícios da Ashwagandha são suas notáveis propriedades para aliviar o estresse. E está lado a lado com algumas das drogas mais potentes usadas para tratar a depressão e a ansiedade. Em …
Aniracetama demonstrou aliviar a depressão, aumentar o aprendizado e a memória, melhorar a fluidez verbal, aumentar o prazer de ouvir música e torná-lo mais social. Aniracetam (1-p-anisoil-2-pirrolidinona) é uma ampaquina nootrópica solúvel em gordura da classe de compostos racetam. Aniracetam é até 10 vezes mais potente que o racetam original, Piracetam . O aniracetam foi patenteado pela empresa farmacêutica suíça F. Hoffmann-La …
O ácido alfa-lipóico demonstrou aumentar a acetilcolina, melhorar a cognição e a memória e é um poderoso antioxidante. O ácido alfa-lipóico (ALA) é um ácido graxo contendo enxofre encontrado naturalmente em seu corpo. O ácido lipóico é único entre outros antioxidantes porque é solúvel em água e gordura. Você obtém pequenas quantidades de ácido lipóico em sua dieta a partir de espinafre e couve, brócolis, carne …